もう１１月！ やがてくる冬を越せるかなぁ………寒い朝の外歩きを続けられるかなぁ………夏が来る前は……夏が越せるかなぁ……と心配していたけど……。
右脚と左腕の筋力が見事に落ちていく。転倒したらヤバイゾ。
歩くときの意識をもっと慎重に………歩くときの呪文「南無阿弥陀仏」から「光は上方に 重力か下方に」に変えよう………頭のてっぺんを空の向けて引っ張り上げ……重心を大地に向けて下す………光を背骨の中心にまっすぐに通す……と、イメージしながら歩く………すると視線が前方に向かい………湾曲した首が少し伸びる………これってオイリュトミーの基本だ！今ごろになって気づくなんて遅い………兎も角にも歩けなったらおしまい………ムリするなよ……と自分に言い聞かせ………やってみよう。
イメージできるとカラダはついてくる……と思っている………とはいえ、リウマチ車の崩壊はドンドン進んでいく………。
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